Nom latin : Echinacea purpurea
Famille : Astéracées
Origine : Pologne
Partie utilisée : racine
Autres appellations : Rudbeckia pourpre, marguerite pourpre.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Eleutherococcus senticosus
Famille : Araliacées
Origine : Chine
Partie utilisée : racine
Autres appellations : Ginseng de Sibérie, buisson du diable.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Trigonella foenum graecum
Famille : Fabacées
Origine : France
Partie utilisée : semence
Autres appellations : Trigonelle, sénégrain, foin grec.
Axes d'action :
- Aide à maîtriser le cholestérol
- Contribue au métabolisme normal du glucose et de l'insuline.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 150 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Mise en garde : En cas de prise de médicaments, prendre le Fenugrec 1 heure avant ou après.
Nom latin : Varech vésiculeux
Famille : Fucacées
Origine : France
Partie utilisée : thalle de l'algue
Autres appellations : laitue de mer, chêne marin, algue brune.
Axes d'action:
- Généralement reconnu pour aider à la perte de poids en association avec des mesures diététiques.
- Pour le métabolisme énergétique.
- Aide à soutenir la digestion.
- Favorise la diminution des œstrogènes chez la femme.
- Reconnu pour favoriser le transit par un effet de lest.
Mode d'emploi : Prenez 1 à 2 cuillères à café de poudre dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas.
Peut aussi être utilisé en bain ou cataplasme.
Nom latin : Alpinia officinarum
Origine : Chine
Partie utilisée : racine
Mode d'emploi : Principalement utilisé en cuisine.
Nom latin : Zinziber officinalis
Famille : Zingibéracées
Origine : Nigeria
Partie utilisée : racine
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Ginkgo Biloba ou Gingko Biloba,
Famille : Ginkgoacées
Origine : Chine
Partie utilisée : feuille
Autres appellations : arbre aux quarante écus, arbre du ciel, arbre de vie, noyer du Japon.
Axes d'action:
- Contient des antioxydants naturels qui peuvent aider à renforcer les défenses de notre corps.
- Aide au maintien de la mémoire avec le déclin de l'âge et à préserver les fonctions cognitives.
- Favorise la circulation sanguine et réduit l'inconfort des jambes lourdes et fatiguées.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Panax ginseng
Famille : Araliacées
Origine : Chine
Autres appellations : mandragore de Chine, ninzin, racine de l'immortalité
Partie utilisée : racine. La racine de Ginseng “blanc” est récoltée à partir de quatre ans de maturité puis simplement nettoyée et séchée après récolte.
Axes d'action :
- Le ginseng soutient le système immunitaire
- Le ginseng aide pour la fatigue, le stress et la convalescence.
- Contribue à la protection cellulaire
- Améliore les performances physiques.
Mode d'emploi : Prenez 1/2 cuillère à café de poudre dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, le matin ou le midi.
Nom latin : Panax ginseng C.A Meyer
Famille : Araliacées
Origine : Chine
Partie utilisée : racine. La racine de ginseng “rouge” est récoltée à partir de six ans de maturité, puis chauffée pour mieux préserver ses principes actifs dans le temps. Elle possède un taux de ginsénosides plus importante que le "Blanc".
Autres appellations : mandragore de Chine, ninzin, racine de l'immortalité
Axes d'action :
- Le ginseng soutient le système immunitaire
- Le ginseng aide par la fatigue, le stress et la convalescence.
- Contribue à la protection cellulaire
- Améliore les performances physiques.
Mode d'emploi : Prenez 1/2 cuillère à café de poudre dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, le matin ou le midi.
Nom latin : Paullinia cupana
Famille : Sapindaceae
Origine : Brésil
Partie utilisée : graine
Axes d'action :
- Utilisé pour faciliter la perte de poids en complément des mesures diététiques.
- Contribue à la vigilance et à la réduction de la fatigue mentale.
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Gymnéma sylvestris (Retz.)
Famille : Asclépiadacées
Origine : Inde
Autre appellation : Gurmar
Partie utilisée : feuille
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Nom latin : Harpagophytum procubens
Famille : Pédialiacées
Origine : Afrique du Sud
Autres appellations : Griffe du diable, plante-grappe, racine de Windhoek
Partie utilisée : racine
Mode d'emploi : Prenez 2 cuillères à café de poudre par jour dans un peu de boisson chaude, de miel ou de compote, avant les repas. Les 100 grammes sont prévus pour une utilisation de 3 semaines.
Précaution d’emploi : Déconseillé en cas d’ulcère gastrique ou de présence de calculs biliaires.